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Le planning de la semaine

Après deux weekend off, les Noirs retrouveront la compétition vendredi soir, face à Valence-Romans. Voici comment le staff a organisé cette dernière semaine de compétition de l’année 2017.

 

LUNDI 4 DÉCEMBRE

à partir de 9h15 : entraînement spécifique avants/trois-quarts + préparation physique

15h30 : entraînement collectif

 

MARDI 5 DÉCEMBRE

8h00 : préparation en piscine

à partir de 9h15 : entraînement spécifique avants/trois-quarts + préparation physique

15h30 : entraînement collectif

 

MERCREDI 6 DÉCEMBRE

Soins médicaux puis repos

 

JEUDI 7 DÉCEMBRE

9h30 : entraînement collectif

 

VENDREDI 8 DÉCEMBRE

20h00 : Provence Rugby / Valence-Romans

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