1 fév. / PROD2

Le programme d’entraînement pour cette semaine.

Vendredi soir, les Noirs reçoivent Aurillac à 19h30 au stade Maurice-David. Voici comment le staff a organiser cette semaine de travail.

 

Lundi 1er février

9:30 : Fitness games + skills + musculation

15:00 : vidéo pour tous + rugby collectif

 

Mardi 2 février

9:30 : Vidéo + Musculation + rugby spécifique

15:00 : Vidéo + rugby collectif

 

Mercredi 3 février

9:30 : rugby collectif

 

Jeudi 4 février

10:30 : vidéo + rugby collectif + musculation hors groupe

 

Vendredi 5 février

9:00 : musculation hors groupe

19:30 : Provence Rugby / Aurillac (18ème journée Pro D2)

Galerie photos :

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