Le programme d’entraînement de la semaine.
Après le bonus défensif décroché à Mont-de-Marsan, les Noirs se plongent dans une nouvelle semaine aujourd’hui. Avec, en ligne de mire, la réception de Perpignan, impressionnant hier face à Lyon.
Lundi 11 janvier
9:30 : Fitness games + skills + musculation
15:30 : Vidéo + Rugby collectif
Mardi 12 janvier
9:30 : Vidéo + musculation avants + mêlée
9:30 : Spécifique trois-quarts + musculation trois-quarts
15:30 : Vidéo + rugby collectif
Mercredi 13 janvier
Bilan médical
Jeudi 14 janvier
9:30 : Musculation
10:30 : Vidéo + rugby collectif
Vendredi 15 janvier
9:30 : Musculation
10:30 : Vidéo + rugby collectif
Samedi 16 janvier
9:30 : Musculation
10:30 : Vidéo + rugby collectif
