14 mars / Pro D2

Le programme d’entraînement des Noirs pour cette semaine.

Alors que le championnat de Pro D2 fera relâche le week-end prochain, les Noirs se sont vu proposer une semaine légèrement allégée. Voici leur programme.

 

Lundi 14 mars

8h30 : physique pour les blessés

9:00 : extra muscu

 

Mardi 15 mars

9:00 : physique pour les blessés + extra muscu

10:00 : physique en piscine pour les blessés

 

Mercredi 16 mars

15:00 : spécifique avants / trois-quarts

 

Jeudi 17 mars

9:00 : ascension de la Sainte-Victoire

15:00 : physique avants puis trois-quarts

 

Vendredi 18 mars

Repos

 

Galerie photos :

Partager cet article sur les réseaux :

Facebook
Twitter
LinkedIn

Ces articles pourraient vous intéresser :

Équipe Pro, A la une

12/06/2024

🔴 OFFICIEL : Philippe Saint-André deviendra Directeur Sportif à partir de la saison 2025/2026

Provence Rugby annonce l arrivée de Philippe Saint André comme Directeur Sportif à...

A la une

10/06/2024

Fête des Pères : -15% sur toute la boutique !

Offrez du Provence Rugby pour la Fête des Pères Jusqu rsquo au mercredi...

Équipe Pro, A la une, Blog

07/06/2024

Léo Drouet Provençal du mois de mai

Le doublé pour Léo Drouet Après avoir été élu au mois d rsquo...

Équipe Pro, A la une

05/06/2024

Elisez le Provençal du mois de mai !

Chers supporters le moment est venu d rsquo élire le Provençal du mois...

Blog, A la une

04/06/2024

EN 2024/2025, OPTEZ POUR LA FORMULE ABONNEMENT !

La campagne d abonnement pour la saison 2024 2025 est ouverte nbsp Si...

Blog, A la une

03/06/2024

MERCI

Alors que cette saison 2023 2024 a pris fin jeudi dernier nous tenions...

Deviens un

Provençal

Ne manque plus aucune information sur ton club de rugby préféré en t’inscrivant à notre newsletter dès maintenant!