Le planning d’entraînement de la semaine.
Pour reprendre la compétition après une coupure d’une semaine, les Noirs se déplaceront chez le leader, Lyon, vendredi soir. Voici comment Marc Delpoux est son staff prépareront cette rencontre.
Lundi 15 février
9:30 : Fitness Games trois-quarts + jeu au pied trois-quarts
9:30 : musculation avants + skills avants
15:00 : musculation trois-quarts + fitness games avants
Mardi 16 février
9:30 : musculation avants + mêlée
9:30 : spécifique trois-quarts + musculation trois-quarts
15:00 : rugby collectif
Mercredi 17 février
9:00 : Physique avants
9:45 : physique trois-quarts
10:30 : rugby collectif
Jeudi 18 février
9:30 : Musculation joueurs hors groupe
10:30 : rugby collectif
Vendredi 19 février
Départ pour Lyon
19:30 : Lyon / Provence Rugby (19ème journée de Pro D2)