Le planning d’entraînement de la semaine.

Avant un déplacement à Montauban vendredi soir, voici la semaine d’entraînement que le staff technique a réservée aux joueurs.

 

Lundi 29 février

9:30 : Fitness games + skills + musculation

15:00 : vidéo + rugby

 

Mardi 1er février

9:30 : Vidéo + rugby spécifique + musculation

15:00 : Rugby collectif

 

Mercredi 2 mars

9:00 : vidéo avants

9:30 : Rugby séparé puis collectif

 

Jeudi 3 mars

9:30 : musculation joueurs hors groupe

10:30 : vidéo + rugby puis départ pour Montauban

 

Vendredi 4 mars

9:30 : Musculation joueurs hors groupe

19:30 : Montauban / Provence Rugby – 21ème journée Pro D2.