Le programme de la semaine 2

Deuxième semaine de préparation pour les Noirs et voici leur programme. Bien évidemment, le travail foncier est toujours au centre des préoccupations. Attention, journées chargées en perspective…

 

LUNDI 26 JUIN

8h00 : Musculation Arrières

9h30 : Récupération Arrières

9h45 : Musculation Avants

 

15h00 : Musculation Arrières

16h00 : Skills Avants

16h30 : Récupération Avants

16h45 : Musculation Avants

 

MARDI 27 JUIN

8h00 : Musculation Avants

9h30 : Récupération Avants

9h45 : Skills Avants

9h45 : Musculation Arrières

11h15 : Récupération Arrières

11h30 : Récupération Arrières

 

15h00 : Physique collectif

 

MERCREDI 28 JUIN

Repos

 

JEUDI 29 JUIN

8h00 : Musculation Arrières

9h30 : Récupération Arrières

9h45 : Skills Arrières

9h45 : Musculation Avants

 

15h00 : Musculation Arrières

16h00 : Skills Avants

16h30 : Récupération Avants

16h45 : Musculation Avants

 

VENDREDI 30 JUIN

8h00 : Physique Avants

9h30 : Physique Arrières

 

14h00 : Après-midi ludique / Travail de cohésion

Galerie photos :

Partager cet article sur les réseaux :

Facebook
Twitter
LinkedIn

Ces articles pourraient vous intéresser :

A la une, Blog

23/07/2026

NOTRE BOUTIQUE S’INSTALLE EN VILLE

Provence Rugby · Été 2026 Une première pour le club : une boutique...

Blog, Équipe Pro, A la une

23/07/2026

LES MAILLOTS 2026/27 SONT LÀ

Nos maillots sont là — Provence Rugby 26/27 Provence Rugby vous dévoile ses...

Équipe Pro, A la une, Blog

17/07/2026

Arthur Coville prolonge en Provence. Et pour longtemps.

Arthur Coville et Provence Rugby, l’histoire continue. Et elle va s’écrire sur la...

Blog, Équipe Pro, Formation, A la une

16/07/2026

Une nouvelle expertise dans l’organigramme

Staff technique Jules Plissonintègre le stafftechnique L’aventure entre Jules Plisson et Provence Rugby...

Équipe Pro, A la une, Blog

15/07/2026

Provence Rugby lance sa saison 2026-2027

La reprise est lancée La saison 2025-2026 s’est terminée tard, phases finales obligent....

Blog, Équipe Pro, A la une

09/07/2026

2026/2027 : Agen à la maison pour démarrer !

Saison 2026 / 2027 Le calendrierPRO D2est connu Provence Rugby ouvre son championnat...

Deviens un

Provençal

Ne manque plus aucune information sur ton club de rugby préféré en t’inscrivant à notre newsletter dès maintenant!

Deviens un

Provençal

Toutes les actualités de Provence Rugby directement dans votre boite mail ! Rejoignez la communauté en vous inscrivant à la newsletter dès maintenant !